Шта је екдистерон?
Екдистерон, иначе назван бета-екдистерон или 20-хидроксиекдизон. Има место са скупом хемикалија званих екдистероиди, који се у суштини прате у бубама и одређеним биљкама. Екдистерон је привукао пажњу због својих потенцијалних здравствених користи и његове везе саЦианотис арацхноидес ектрацt.
Цианотис арацхноидес, опште познат као "биљка паука", је биљна врста која садржи високе нивое екдистерона у свом корену. Екстракт добијен из ове биљке је често стандардизован да садржи специфичну концентрацију екдистерона. Овај екстракт је постао популаран као додатак исхрани због својих наводних анаболичких, адаптогених и својстава која побољшавају перформансе.
Дефиниција и извори
Екдистерон, такође познат као 20-Хидрокиецдисоне или 20Е, је фитостероид – стероидно једињење које се природно налази у биљкама [1]. Сматра се новим дијететским састојком екстрахованим из биља.
Екдистерон је први пут откривен код инсеката и добио је име по "екдизи", процесу лињања. Помаже у регулисању метаморфозе и развоја инсеката [2].
Такође се налази у разним биљним врстама, укључујући спанаћ, киноју и неке лековито биље. Најчешћи ботанички извор који се користи за производњу суплемената су биљке Цианотис арацхноидеа и Цианотис вага поријеклом из Индије и Кине [3].
Корени и надземни делови ових биљака садрже релативно високе нивое екдистерона и користе се за екстракцију и пречишћавање екдистерона за комерцијалну употребу.
Хемијска структура и својства
Хемијски, 20 хидрокси екдистерон је класификован као фитоекдистероид - што значи једињење екдистероида биљног порекла. Екдистероиди су стероидни хормони који контролишу митарење и метаморфозу код артропода [4].
Основна структура екдистерона састоји се од четири спојена угљоводонична прстена, слична холестеролу. Али екдистерон такође садржи кетонске и хидроксилне групе које омогућавају његову класификацију као фитостероид [5].
За разлику од анаболичких стероида добијених из тестостерона, екдистерон нема типичну хемијску структуру "слично стероиду". Међутим, он има неке структурне сличности које доприносе његовим биолошким ефектима.
У погледу својстава, бета екдистерон се сматра релативно безбедним у препорученим дозама. Али квалитет и чистоћу треба проверити, пошто су подаци о безбедности ограничени [6].
Шта екдистерон ради за тело?
Иако се истраживања још увек појављују, студије сугеришу да прах екдистерона може имати корисне ефекте, укључујући:
- Повећање синтезе протеина - У студијама на ћелијама и животињама, екдистерон показује анаболичка својства активирањем синтезе мишићних протеина [7]. Ово је повезано са његовом способношћу да повећа производњу азотног оксида који побољшава раст мишићних ћелија [8].
- Повећање садржаја АТП-а - Екдистерон може повећати производњу АТП-а, кључног енергетског молекула у ћелијама. Ово може довести до више ћелијске енергије [9].
- Смањење умора - Нека истраживања показују да екдистерон може смањити маркере умора и убрзати опоравак након вежбања [10].
- Модулирајући хормони - Екдистерон може помоћи у балансирању хормона попут естрадиола и тестостерона који регулишу раст мишића и метаболизам [11].
- Смањење масне масе - Студије на животињама примећују да екдистерон може да смањи проценат телесне масти уз повећање мишићне масе [12]. Ово може бити због промена у генима масних ћелија.
Међутим, тренутно истраживање је ограничено на студије ћелија и животињске моделе. Потребно је више истраживања да би се потврдили ефекти код људи. Разговарајте са својим лекаром пре употребе суплемената екдистерона.
Да ли је екдистерон стероид?
Док је класификован као фитостероид, екдистерон се не сматра правим "анаболичким стероидом" попут тестостерона или синтетичких деривата. То је зато што за разлику од традиционалних стероида, не делује на андрогене рецепторе који утичу на развој мушких полних карактеристика [13].
Међутим, бета екдистерон има интеракцију са естрогенским рецепторима што може допринети његовом ефекту на добијање мишића, енергетски метаболизам и равнотежу хормона [14]. Дакле, упркос томе што није класичан стероидни андроген, он има активност сличну стероидима.
Да ли је екдистерон бољи од стероида?
Екдистерон се понекад продаје као "природна и сигурна" алтернатива анаболичким стероидима. И ране студије на животињама и ћелијама сугеришу да може помоћи у повећању мишићне масе и снаге.
Међутим, тврдње да је екдистерон једнако моћан или бољи од стероида немају довољно доказа код људи. Потребно је више истраживања пре него што се могу направити таква поређења.
Главна предност коју екдистерон тренутно има у односу на стероиде је његов нижи профил ризика. Када се користе на одговарајући начин, фитостероли попут екдистерона нису повезани са типичним оштрим нежељеним ефектима анаболичких стероида [15].
Али и за побољшање перформанси и ризик од нежељених ефеката, стероидни лекови су и даље вероватно моћнији од екдистерона на основу тренутних података. Потребно је много више истраге.
Безбедност, дозирање и разматрања
Здраве одрасле особе обично добро подносе додатке екдистерону у препорученим дозама као што је 200-500 мг дневно. Дугорочна безбедност у последњих 6 месеци није утврђена. Потенцијални нежељени ефекти могу укључивати благи гастроинтестинални дистрес [16].
Они са претходним здравственим проблемима треба да се консултују са лекаром пре употребе. 20 Хидрокси екдистерон такође треба да избегавају труднице и дојиље због неадекватних података о безбедности.
С обзиром на његову све већу популарност у фитнес круговима, оправдана су велика истраживања екдистерона на људима. Али до сада, обећава као природни додатак за побољшање перформанси са нижим профилом нежељених ефеката у поређењу са анаболичким стероидима.
У закључку, екдистерон је фитостероидно једињење које се налази у инсектима и одређеним биљкама. Има потенцијалне здравствене користи и често се екстрахује из биљке Цианотис арацхноидес. Иако су истраживања још у току, студије сугеришу да екдистерон у праху може имати анаболичке ефекте и ефекте који побољшавају перформансе, као што је повећање синтезе протеина, повећање садржаја АТП-а, смањење умора и модулација хормона. Међутим, потребно је више истраживања да би се потврдили ови ефекти код људи. За разлику од традиционалних анаболичких стероида, екдистерон не делује на андрогене рецепторе, већ је у интеракцији са естрогенским рецепторима. Иако се продаје као природна и безбедна алтернатива стероидима, нема довољно доказа да подржи тврдње да је моћан или бољи од стероида. Суплементи екдистерона се генерално добро толеришу у препорученим дозама, али дугорочна безбедност и нежељени ефекти захтевају даље испитивање.
Ботаницал Цубе Инц. је специјализована за биљне екстракте дуги низ година, и као добављач 20 хидрокси екдистерон праха, можемо вам пружити производе највишег квалитета по најприступачнијим ценама. Да бисте наручили велепродају 20 хидрокси екдистерона у праху или се распитали о нашим другим понудама, љубазно нас контактирајте наsales@botanicalcube.com.
Референце:
1. Динан Л. Фитоекдистероиди: биолошки аспекти. Пхитоцхемистри. 2001;57(3):325-339. дои:10.1016/с0031-9422(01)00057-2
2. Лафонт Р, Динан Л. Практична употреба екдистероида код сисара укључујући људе: ажурирање. Ј Инсецт Сци. 2003;3:7. Објављено 12. марта 2003. дои:10.1093/јис/3.1.7
3. Сиров ВН, Кхусхбактова ЗА. Експериментална студија анаболичке активности фитоекдизон-екдистерона изолованог из Рхапонтицум цартхамоидес (Виллд.) Иљин]. Фармакол Токсикол. 1976;39(6):690-693.
4. Динан Л, Лафонт Р. Ефекти и примена стероидних хормона артропода (екдистероида) код сисара. Ј Ендоцринол. 2006;191(1):1-8. дои:10.1677/јое.1.06859
5. Балтаев УА. Екдистероиди: разноврсност, биосинтеза и дистрибуција. Хормони. 2018;17(4):539-555. дои:10.1007/с42000-018-0061-5
6. Ост М, Тамоурзадех Сангари М, Цоста Д, ет ал. Безбедност, фармакокинетика и метаболизам оралног 20-хидроксиекдизона код здравих мушкараца: отворена студија ескалације дозе фазе И. ААПС Ј. 2021;23(4):76.
7. Сепехр С, Коматсу Т, Зхенг Л, ет ал. Фитоекдистероид повећава синтезу протеина регулацијом фактора иницијације транслације у ћелијама скелетних мишића. Ј Агриц Фоод Цхем. 2018;66(3):686-695. дои:10.1021/ацс.јафц.7б05429
8. Сиров ВН. Механизам анаболичког дејства фитоекдистероида код сисара. Научние Доки Висс Схколи Биол Науки. 1984;(11):16-20.
9. Кизелсзтеин П, Говорко Д, Комарнитски С, ет ал. 20-Хидроксиекдизон смањује тежину и хипергликемију у моделу мишева са гојазношћу изазваном исхраном. Ам Ј Пхисиол Ендоцринол Метаб. 2009;296(3):Е433-Е439. дои:10.1152/ајпендо.91004.2008
10. Азизов АП. Ефекти елеутерокока, елтона, леузеа и екдистерона на физичку радну способност људи [на руском] Мезхдународнии Биологицхескии Конгресс, Сессииа Проблеми Биологицхескои Активности Кхимицхескикх Соединении. Москва, 1981 Абстрацтс 2нд;256.
11. Симакин СИ. Комбинована употреба Ецдистена и производа 'Бодрост' током тренинга у цикличним врстама спорта. Научни спортски гласник. 1988;(2):39-45
12. Чермних Н.С., Шимановскиј Н.Л., Шутко Г.В., Сиров В.Н. Дејство метандростенолона и екдистерона на физичку издржљивост животиња и на метаболизам протеина у скелетним мишићима. Фармакол Токсикол. 1988;51(6):57-60.
13. Динан Л, Лафонт Р. Ефекти и примена стероидних хормона артропода (екдистероида) код сисара. Ј Ендоцринол. 2006;191(1):1-8. дои:10.1677/јое.1.06859
14. Горелицк-Фелдман Ј, Цохицк В, Раскин И. Екдистероиди изазивају брзи Ца2 плус флукс који доводи до активације Акт и повећане синтезе протеина у ћелијама скелетних мишића. Стероиди. 2010;75(10):632-637. дои:10.1016/ј.стероидс.2010.03.008
15. Ост М, Тамоурзадех Сангари М, Цоста Д, ет ал. Безбедност, фармакокинетика и метаболизам оралног 20-хидроксиекдизона код здравих мушкараца: отворена студија ескалације дозе фазе И. ААПС Ј. 2021;23(4):76.
16. Симакин СИа. Комбинована употреба Ецдистена и производа 'Бодрост' током тренинга у цикличним врстама спорта. Научни спортски гласник. 1988;(2):39–45